Бойцовский клуб - Фитнес клуб на Дмитровке

Бойцовский клуб

Бойцовский клуб в фитнес-центре FitOstrov на Дмитровском шоссе позволяет сочетать занятия боксом с силовыми и функциональными тренировками. Зона бокса и зона функционального тренинга, большой тренажерный зал, бассейн с саунами, фито-бар и удобная парковка – что ещё нужно для продуктивной тренировки и качественного отдыха?

Бесплатная вводная тренировка для всех членов клуба.

 

Дисциплины:

  • Техники классического бокса
  • Функциональный тренинг
  • Тхэквондо для детей

Что дают тренировки:

  • Полная проработка всех мышц
  • Формирование мышечного каркаса и красивых форм
  • Снижение веса
  • Повышение выносливости и скорости реакция
  • Чувство уверенности в себе
  • Хорошая координация
  • Дисциплина
  • Заряд энергии

 

Бокс и функциональный тренинг

Для занятий не имеет значение уровень физической подготовки, пол или возраст. Изучить технику и поставить удар вы можете под руководством профессионального тренера.

Бокс и функциональный тренинг позволяют быстро и эффективно привести себя в хорошую физическую форму и избавиться от лишнего веса. Это хорошая кардио-тренировка, которая включает в себя нагрузку на все группы мышц. Регулярные тренировки повышают выносливость и заряжают энергией.

В нашем клубе есть занятия в группах, персональные тренировки с тренером и тренировки для детей.


Занятия для детей тхэквондо WTF
  • формирование навыков дисциплины
  • начальная физическая подготовка
  • растяжка, дыхательная техника
  • базовые техники тхэквондо (удары рука, ногами) 
  • индивидуальный подход к каждому ребёнку.

    Оставить заявку




      Напишите нам